Умайн хүзүүний тэвчихийн аргагүй өвдөлт
Хориотой ангилал
1) Арьс улайсан, хавдсан, шархалсан, гэмтсэн тохиолдолд хэрэглэхгүй байх;
2) Энэ бүтээгдэхүүний орц найрлагад харшилтай байсан хүмүүст хэрэглэхийг хориглоно;
3) Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг хориглоно;
4) Зүрхний аппарат эсвэл цус алдалттай өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг;
5) Энэ нь идэвхтэй сүрьеэ, хорт хавдар, орон нутгийн арьсны мэдрэхүйн эмгэг, халдвартай өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг;
6) Хүүхэд, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг хориглоно;
7) Сэтгэцийн эмгэгтэй, биеийн бүтэц сул, арьсны өвчин, өндөр халууралттай өвчтөнүүдэд хэрэглэхийг хориглоно.
Умайн хүзүүний нурууны ачаалал
Эрүүл мэнд муудаж, өвдөж, хавдаж, хөшиж, эмболи, ханиад болон бусад шалтгааны улмаас мэдээ алддаг хүмүүст тохиромжтой.2. Умайн хүзүүний нурууны зөөлөвчний нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой. Алхах, үсрэх зэрэг өдөр тутмын үйл ажиллагааны үеэр умайн хүзүүний нуруунд чичиргээний нөлөөллийг бууруулж болно.
3. Умайн хүзүүний нурууны тогтвортой байдал, уян хатан байдлыг хадгалахад тустай бөгөөд ингэснээр хүзүү уян хатан эргэлдэж, тэнцвэрийг хадгалах боломжтой.
Яагаад хэвийн умайн хүзүүний нуруу шулуун биш муруй байдаг вэ?
Эрүүл умайн хүзүүний нуруу яагаад тодорхой муруйлттай байдаг вэ?
Хэт улаан туяаны физик эмчилгээ
2-18 мкм-ийн хэт улаан туяаны цацраг нь цусны судасны тэлэлтийг дэмжиж, цусны хэмжээг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. [1]
Умайн хүзүүний нурууны эмгэгийг 10 удаа засч, умайн хүзүүний нуруунаас үүссэн таагүй мэдрэмжийг арилгана.
Зүү эмчилгээний цэгүүдийн цусны эргэлтийг хурдасгаж, биеийн голчуудыг гүн гүнзгий идэвхжүүлнэ
Хэт улаан туяаны хүйтэн компресс
Үүнийг урж, өвдөж буй хэсэгт наана. Арьсны дотоод давхаргад нэвтэрч 3 секундын дотор үр дүнтэй шингэж өвдөлттэй хэсэгт шууд хүрнэ.
Өвдөлт намдаах цэг рүү шууд оч
Өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг, булчинг тайвшруулах, яс, үе мөчийг дэмжих, цусны эргэлтийг сайжруулах.
Гүн нэвтрэлт нь умайн хүзүүний нурууг сайжруулдаг
Умайн хүзүүний нугалам гэж юу вэ
Хүзүүний артриттай өвчтөнүүд
Яс, үе мөчний нэвчдэс нь бүх асуудлыг шийднэ. Булчин болон үе мөчний өвдөлтийг хурдан намдаана
Эмнэлзүйн судалгааны эрүүл мэндийн сайжруулалт
Эрүүл мэнд муудаж, өвдөж, хавдаж, хөшиж, эмболи, ханиад болон бусад шалтгааны улмаас мэдээ алддаг хүмүүст тохиромжтой.
Үр дүнтэй өвдөлт намдаах: Нурууны өвдөлт, хүзүүний өвдөлт, Бурсит, үе мөчний хаван, Хөл, мөрний өвдөлт, Үе мөчний өвдөлт,....