Бүх биеийн олон хэсэгт массаж хийнэ
Хаана “тавгүй” байна, тэнд нь өнхрүүлнэ, хөгшин залуугүй хэрэглэж болно, бүх биед тохиромжтой
Хөлийн массаж
Хөлийн булчинг суллаж, цусны эргэлтийг дэмжинэ
Гарын массаж
Гар болон шууг массажилж, тунгалгийг идэвхжүүлэн ядаргааг арилгана
Мөр, хүзүүний массаж
Мөр хүзүүний ядаргаа, өвдөлтийг арилгана
Хэвлийн массаж
Гэдэс ходоодыг идэвхжүүлж, хуримтлагдсан хорыг гадагшлуулна