Халуун
өдөр тутмын хөл арчилгааг сайхан өнгөрүүлээрэй
Байгалийн орц найрлагатай
Биеийг дулаацуулаарай
Тайвширч, таашаал аваарай
Халуунд тэсвэртэй даавуун уут
Өндөр чанарын нэхмэл бус материалаар савласан.
Алхам 1:
Усанд орох уут аваад, саванд хийнэ.
Алхам 2:
Хангалттай бүлээн ус хийнэ.
Алхам 3:
Ус хар хүрэн болтол хүлээнэ үү.
Алхам 4:
Хөлөө дэвтээж эхлээрэй.