Бохирдлоос татгалз, эрүүл ус уу
Эрүүл мэнд бүрийг нухацтай авч үзээрэй
энгийн гэр
Загварын амьдралыг тэргүүлэх
Нэг аяга бүлээн ус хотын өнгөц байдлыг угааж, зүрх сэтгэл дэх цэвэр ариун, амгалан тайван байдлыг сэрээдэг.
Чихэр мод 8+1 аяганы тавиур
Үргэлж хэвээрээ байсан тэр амар амгалан өдрүүдийг цаг хугацаа дурсах болно. Зарим зүйл бидний зүрх сэтгэлийн гүнд нуугдаж, хэзээ ч хуучирдаггүй.